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La tua lista per la borsa da palestra per settimane di allenamento misto

Cosa indossare, cosa mettere in valigia e quale scarpa scegliere quando la tua settimana alterna sollevamento pesi, circuiti e cardio.

Your Gym Bag Checklist for Mixed Training Weeks

Quattro stagioni in un solo paio di scarpe da running

Lo scorso gennaio, una delle nostre tester ha allacciato un paio di scarpe Stackline Max Road nuove di zecca su un alzaia ghiacciata e ha promesso di non indossare nient'altro per le sue corse per dodici mesi interi. Le abbiamo dato un taccuino, una bilancia digitale economica per bagagli e un'unica istruzione: annotare tutto, anche le parti più noiose. A dicembre, quelle pagine erano diventate il brief di prodotto più utile che il nostro team di progettazione avesse mai letto.

L'inverno è stato questione di aderenza e calore. Ha registrato il fango che inzuppava la punta entro il quarto miglio e una mescola di gomma che si irrigidiva sotto lo zero, producendo un rumore secco sul ghiaccio vivo. Quelle due brevi righe hanno riportato il nostro team dei materiali in laboratorio per tre settimane, e la suola delle scarpe di oggi utilizza una mescola più morbida che rimane flessibile anche quando il termometro scende sotto lo zero.

La primavera ha portato fango, pozzanghere e i primi veri chilometraggi. Le sue annotazioni sono diventate più lunghe e felici: la tomaia in maglia si asciugava durante la notte su un termosifone, il contrafforte del tallone manteneva la forma dopo una dozzina di inzuppamenti e i lacci finalmente smettevano di allentarsi dopo che è passata al nodo da runner. Alla fine di maggio aveva già superato le 300 miglia con lo stesso paio, per lo più prima di andare al lavoro.

Fotografa: Mara Voss

L'estate è stata la prova più dura per la tomaia. Nelle mattine umide notava punti caldi lungo il mignolo e una cucitura che iniziava a dare fastidio dopo sforzi prolungati oltre le dieci miglia. Abbiamo spostato quella cucitura di sei millimetri verso l'interno nella produzione successiva, inserito un pannello in mesh più sottile e traspirante sopra le dita e le abbiamo inviato un nuovo paio per confermare la soluzione.

L'autunno è stata la stagione dei numeri. Ha pesato ogni scarpa ogni mese e il paio non ha perso quasi nulla, il che ci ha confermato che la schiuma non si stava sgretolando. Ciò che è cambiato è stata la sensazione: a ottobre la corsa era passata da elastica a stabile, e l'ha paragonata a un vecchio divano preferito piuttosto che a un trampolino. La maggior parte dei runner, ha scritto, lo definirebbe correttamente "rodato" piuttosto che usurato.

Al miglio 612 abbiamo tagliato una scarpa a metà. L'intersuola si era compressa uniformemente dal tallone alla punta, senza pieghe profonde sotto l'avampiede e senza crepe lungo il fianco. La suola mostrava usura solo sul tallone esterno, dove il suo passo atterra per primo a ogni falcata. Abbiamo appuntato la sezione trasversale sopra il tavolo da disegno.

"Pensavo che le avrei odiate entro agosto. Invece continuavo a sceglierle preferendole a paia più nuove nel mio armadio. Questo è l'unico tipo di recensione che conta."

— Priya Sundaram, tester dal 2019

Fotografa: Mara Voss

Il suo taccuino ora vive nel nostro ufficio, con le pagine orecchiate, tenuto insieme dal nastro adesivo e macchiato di caffè, pioggia e sale stradale. Ogni designer che entra nel team lo legge dalla prima all'ultima pagina durante la sua prima settimana. Ci ricorda che una scheda tecnica può dirti come si comporta una scarpa il primo giorno, mentre solo un runner può dirti cosa si prova a indossarla al trecentesimo giorno.

Quest'anno abbiamo iniziato altri quattro taccuini, uno per ciascuna delle nostre linee da passeggio e da allenamento. I tester spaziano da un postino che cammina dodici miglia a turno a un istruttore di spinning, e ognuno ha ricevuto esattamente la stessa singolare istruzione della nostra prima tester. Condivideremo ciò che scopriranno in queste pagine, incluse le annotazioni che preferiremmo non leggere.

Una scarpa è una piccola cosa finché non ci passi un anno intero. Poi diventa la testimonianza di ogni partenza al freddo, ogni sentiero bagnato e ogni lunga mattina domenicale. Questo è lo standard che applichiamo a ogni paio: non come appare nella scatola, ma come ci si sente quando l'anno è finito e il taccuino è pieno.